28 zdjęć sypialni osób cierpiących na depresję przed i po oczyszczeniu

28 zdjęć sypialni osób cierpiących na depresję przed i po oczyszczeniu


Depresja ma wiele kształtów i form, ale smutna rzeczywistość jest taka, że ​​przez większość czasu jest niewidoczna. Nie tylko odbija się to na osobie emocjonalnej, ale może również wpływać na nią fizycznie – nawet do tego stopnia, że ​​wykonywanie zadań takich jak sprzątanie pokoju staje się prawie niemożliwe.

Przezwyciężanie depresji to długa bitwa, która wymaga całej siły i wymaga szczerego wsparcia od bliskich. Ludzie dzielą się historiami o tym, jak walczą z depresją krok po kroku, zaczynając od sprzątania swoich sypialni, i mogą zainspirować cię do zrobienia pierwszego kroku. Zobacz zdjęcia i ich historie w galerii poniżej!

h / t

Czytaj więcej

Contents

# 1 Me 1 – Depresja 0!

Źródło obrazu: imgur.com

Cierpię na ciężką depresję i bardzo ciężko mi jest sprzątać i wykonywać inne prace domowe. Mój pokój był chaotyczny od kilku miesięcy, ponieważ nie mogę się zmusić, aby się tym zająć. Ale w ten piątek postanowiłem w końcu to zrobić!

Trzy dni później możesz wreszcie zobaczyć, że mam podłogę! Pozdrów mojego misia Nalle na łóżku!

Wiem, że to nie jest duże zwycięstwo, ale dla mnie oznacza to, że świat będzie mógł mieć otwarte drzwi, jeśli ludzie przyjdą.

Czuję się teraz tak spokojnie, chciałem się z wami wszystkim podzielić.

# 2 Czyszczenie depresji

Źródło obrazu: Houkkitsu

Była martwa mysz (trofeum mojego kota) i karaluchy. Nie wiedziałem, ponieważ mój pokój był tak duszny, że wyemitowałem go codziennie, czasem dwa razy dziennie.

Tło:

Zostałem dotknięty depresją w wieku 7 lat i zacząłem próbować popełnić samobójstwo w wieku 8 lat. Byłem poważnie prześladowany, dopóki nie zwichnąłem barku jakiegoś faceta, gdy miałem 11 lat. Zdałem testy, a w wieku 11 lat miałem „zdolność umysłową” 16-latka. Więc opuściłem rok. Chociaż przez rok czułem się dobrze, przeniosłem się do większego miejsca (byłem w szkole z 120 dziećmi i przeniosłem się do miejsca z 450 dziećmi). Byłem strasznie prześladowany. Opuściłem rok i och, chłopcze, to prywatne, konserwatywne, bardzo religijne miejsce nie było moją filiżanką herbaty. Rozwijałem ogromny lęk społeczny (w wieku 13 lat, poważnie. Chciałbym być specjalnym płatkiem śniegu w tumblrze, robiącym sh * t up rn). Miałem codziennie ataki paniki, często zemdlałem, wymiotowałem, miałem bezsenność itp.

Ponad półtora roku, szkoła szybko wróciła, a ja przeoczyłem ponad pół miesiąca szkoły. W ogóle nie poszedłem w październiku.

W listopadzie zostałem internowany w ośrodku psychiatrycznym.

Byli okropni.

Nie było ogrzewania, zawsze było około 10 stopni (Celsjusza), jedzenie buntowało, a przede wszystkim pielęgniarki były obelżywe.

Obwiniali moją matkę za to, że nie byli wystarczająco surowi, i izolowali mnie od niej i mojej dziewczyny z LDR, która była moim jedynym wsparciem. Jeśli coś nie szło po swojemu, krzyczeli, obrażali, czasem chwytali cię i pchali i rozmawiali przez całą dobę. Wyszedłem miesiąc później, cierpiałem z powodu halucynacji, często się odsuwałem, miałem masową fobię w szkole i ogólnie byłem paranoikiem. Rozwinąłem również zaburzenie odżywiania i różniłem się między głodowaniem a bingowaniem (na przykład 7000 kalorii binges).

W każdym razie, przewiń kilka lat bezczynności, spanie między 7 rano a 16 po południu, aby uniknąć jak największej liczby żyć, oglądanie filmów i po prostu robienie wszystkiego, oprócz bzdur, snu i komputera. Ponownie próbowałem popełnić samobójstwo w kwietniu. Zasadniczo wypiłem ponad 8000 mg paracetamolu. Zostałem hospitalizowany i jakoś ledwo mnie to dotknęło i wypiłem jedną czwartą mojej dawki węgla drzewnego (nie pozwalały mi zasnąć, dopóki nie wypiłem trochę, ale w końcu się poddałem). Zostaję 3 miesiące w szpitalu.

Około 6 miesięcy po szpitalu odkrywam, że mam 97% szans na bycie autystycznym, że jestem „uzdolnionym dzieckiem” z nadwrażliwością. (Nie mogłem sobie pozwolić na kolejne testy, ponieważ kosztują setki, więc zostawiam to z 97% szansą) Pokonałem to, co zrobił mi obiekt psychiatryczny, z wyjątkiem faktu, że ograniczyłem się do około 1500 kalorii / dzień i z powodu tak długo zamknięty w moim pokoju, że mam migrenę, kiedy jestem wystawiony na światło słoneczne i wysypka. Szkoda

Przez jakiś czas po tym niewiele się zmieniło, ale we wrześniu wróciłem do szkoły. Podjąłem studia, chociaż porzuciłem placówkę psychiatryczną. Obecnie studiuję i walczę zarówno z zaburzeniami erekcji, jak i depresją. Myślę, że wygrywam.

# 3 To obrzydliwe, ale po latach depresji w końcu posprzątałem mój pokój

Źródło obrazu: Winchsetr

Kiedy miałem około 12 lat, zdiagnozowano u mnie ciężką depresję. W tym roku jadę 19 lat. Zawsze miałem duże problemy z utrzymaniem reprezentatywności mojego pokoju i patrząc wstecz na te zdjęcia, jestem naprawdę oburzony tym, jak żyłem.

Dwa tygodnie temu zdecydowałem, że nie będę już tak żyć. Od tego czasu sprzątam, wkładając co najmniej pięć godzin dziennie. A teraz z przyjemnością mogę powiedzieć, że mój pokój jest prawie gotowy.

Przekazałem 80% moich rzeczy, w tym ubrania, stare książki, stare zabawki itp. Na dzień dzisiejszy nadal pracuję. Mój pokój jest całkowicie pusty. Nawet meble zniknęły. Moim planem jest przemalowanie i zdobycie futona zamiast mojej dekady i pół starego materaca. Kiedy zaczynałem, wydawało mi się to niemożliwe, ale jedyne, co mnie powstrzymało, to ja. Jestem dumny z pracy, którą włożyłem i pomyślałem, że podzielę się nią na wypadek, gdyby ktoś inny przeżył to samo. To jest wykonalne.

# 4 Dzisiaj był dobry dzień, mimo że nie bawiłem się dobrze. I Did The Necessary

Źródło obrazu: queengreendown

Najważniejsze zdjęcie jest tym, co dzieje się, gdy dni krwawią ze sobą, a ty odkładasz rzeczy z powodu letargu i smutku. A dno dzieje się, gdy uznasz, że wystarczy.

# 5 Moje gniazdo na szyi brody, po miesiącach nieopiekuńczości spojrzałem w dół i zdałem sobie sprawę, co to robi z moim zdrowiem psychicznym

Źródło obrazu: nawilżacze

# 6 Dokładnie posprzątałem mój pokój po raz pierwszy od 2 lat. Czuję się jak fizyczny znak. Moja depresja się poprawia

Źródło obrazu: ammesedam

# 7 Przed i po oczyszczeniu mojego gniazda depresji

Źródło obrazu: mgaux

# 8 Tak więc pierwszym obrazem jest dla mnie depresja. To okropne i krępujące. Następny obrazek to ten sam pokój w moim mieszkaniu

Źródło obrazu: hopeandhugs887

Jeszcze trochę do zrobienia, ale cholera, jestem bardzo dumny z tego postępu!

Powiem też, że nie zrobiłem tego w sposób maratoński. Zajęło mi to tydzień. Postawiłem sobie za cel wyjęcie jednej torby śmieci i zbieranie co najmniej 10 rzeczy dziennie. Czasami robiłbym więcej niż 10, a czasem kosz na śmieci byłby większy od innych, ale nie przytłaczając się, załatwiłem to.

# 9 Walczę z depresją od około trzech lat i chociaż mój pokój nigdy nie był jednym z najbardziej uporządkowanych, stan mojego środowiska tylko pogorszył mój stan psychiczny

Źródło obrazu: podnieś się

Nie pokazano: niezliczone ilości prania zrobione i odłożone, sześć pełnych worków na śmieci lub cztery torby rzeczy, które trafiły na darowiznę.

# 10 Moje (19F) własne gniazdo depresji przed i po. Super zawstydzające, ale cieszę się, że jestem poza tym obszarem

Źródło obrazu: lilly47

# 11 Moje gniazdo depresji. Mam nadzieję, że czyszczenie pomoże mi wydostać się z tego koleiny

Źródło obrazu: reddit.com

# 12 Smutek po mojej mamie wpędza mnie w głęboką depresję. Zdecydowałem się na głębokie czyszczenie wszystkiego na nowy początek

Źródło obrazu: cashcatmoney

# 13 Odzyskiwanie depresji przychodzi krok po kroku!

Źródło obrazu: Potey

# 14 Depresja uderzyła mnie mocno kilka lat temu… W końcu podejmuję kroki, aby z nią walczyć. To nie jest idealne, ale odzyskałem mój pokój!

Źródło obrazu: LoneMasamune

# 15 Spóźnione sprzątanie! Mogłem poczuć depresyjną spiralę, więc potrzebna była odrobina wiosennego porządku

Źródło obrazu: pies w ramce

# 16 Pokonywanie depresji: Dodatek do salonu

Źródło obrazu: bezsensowna nazwa użytkownika

# 17 Mam tyle do powiedzenia na ten temat i po prostu nie wiem, jak znaleźć słowa

Źródło obrazu: happyhealthybutch

Ostatnie dwa lata spędziłem w stanie fugi, niesamowicie przygnębiony i zmęczony po traumatycznym wydarzeniu w 2017 roku, oprócz narastającej traumy w szkole średniej. Poza tym nigdy nie byłem czystą osobą – na wypadek, gdybyś nie mógł zgadnąć. Mam całą listę problemów psychicznych i fizycznych (oszczędzę cię), które utrudniają efektywną organizację, a czasem nawet przeprowadzkę.

Ale… Coś się zmieniło zeszłej nocy. Czuję się, jakbym włączył przycisk światła, który nie był włączony od ponad 5 lat. Jestem z siebie taka dumna. Moja dziewczyna i ja przekształciliśmy to mieszkanie dwanaście godzin i jestem bardzo podekscytowany, aby zobaczyć, co stanie się w ciągu najbliższych kilku dni. Wcześniej musieliśmy posprzątać nasze depresje, ale tym razem naprawdę chcę zmienić się na dobre i jestem pewien, że mogę.

Publikuję to, ponieważ … Cóż, wiem, że są inni w tak cholernym miejscu jak ja. I wiem, że nikt nie chce pokazać, jak to może wyglądać. Ale bez względu na głębokość kosza na śmieci możesz się z niego wykopać. Odzyskiwanie jest możliwe. Szanowanie siebie poprzez poszanowanie przestrzeni życiowej jest możliwe. Życzę wszystkim powodzenia.

# 18 Przed i po. Zbyt przygnębiony, aby oczyścić, dopóki nie poszedłem na leki. Wciąż dumny z siebie, pięć lat później

Źródło obrazu: moriartygotswag

# 19 Przeszedłem przez trudną łatkę od grudnia – w końcu mam mój pokój razem

Źródło obrazu: freshfinn

# 20 Trudno jest posprzątać swój pokój z depresją, ale ostatecznie go posprzątałem

Źródło obrazu: zanthetran

Zajęło to około 4 godzin? Właśnie wróciłem do przestępczych umysłów i w końcu zacząłem pracować. Ale, dzięki Bogu, gotowe! Nadal muszę czyścić biurko i zmywam całą pościel (stąd zwykły materac na podłodze), ale jak cholera. Jestem z siebie dumna.

# 21 Przed i po 14 godzinach czyszczenia. Nareszcie pozbyłem się mojego 3-miesięcznego gniazda depresyjnego!

Źródło obrazu: niedbale pesymistyczne

# 22 Bałagan związany z depresją i lękiem. Czuję się, jakbym mógł oddychać w swoim pokoju i stał się moją małą oazą. Teraz, aby wyszorować i odmalować ściany i wymienić dywan Beat Up

Źródło obrazu: knittyvonhiddles

# 23 Depresja Bałagan. Nie idealny, ale dobry początek

Źródło obrazu: notastupidbird

# 24 Depressed-Nest. Odświeżony obszar łóżka

Źródło obrazu: pvnkmedusa

# 25 Nareszcie oczyściłem gniazdo depresji

Źródło obrazu: nikkyjayne

# 26 Wreszcie posprzątałem mój pokój po mojej depresji. Już czuję się lepiej

Źródło obrazu: chanyaul

# 27 Przed i po. Pokonać depresję

Źródło obrazu: hopeandhugs887

# 28 Depresja. Krok po kroku! Czuję się teraz całkiem dobrze o sobie

Źródło obrazu: madding247

Po tym, jak umieram, aby posprzątać mój dom od roku, teraz naprawdę dużo zajmuje zejście i zrobienie tego. Tak naprawdę nie zrobiłem tego przez 5 lat! Staraj się, aby miejsca i rzeczy, których używam, były czyste i uporządkowane (ledwo), ale po prostu zostaw wszystko inne gdziekolwiek i nie zawracaj sobie tym głowy! Inspiracją do zrobienia tego było to, że smutno jest na to patrzeć, myśląc „jak mogłem na to pozwolić? To obrzydliwe !, jesteś leniwym dziwakiem! ”. Mam w swoim życiu człowieka, który inspiruje mnie do bycia lepszą wersją i prawdopodobnie to był kopniak, który musiałem zrobić krok do tyłu i pomyśleć„ Nie żyję jak to już!

. (tagsToTranslate) przed i po oczyszczaniu depresji (t) depresja (t) sypialnie depresji (t) depresja przed i po zdjęciach (t) gniazdo depresji (t) oczyszczanie gniazda depresji